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Jillian Michaels - Shred: Schlank in 30 Tagen medium image
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Jillian Michaels - Shred: Schlank in 30 Tagen


DVD
Eigenschaften:
  • DVD Laufzeit 84 min, Fitness, Wellness,
  • 1 Disk, Version: Amaray, FSK Info erschienen

Hersteller: Polyband/WVG
EAN: 4006448758110

Schauspieler: Jillian Michaels
Altersbeschr?nkung: Infoprogramm
Erscheinungstermin: 2011-02-25
Verfügbarkeit: Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Angebote: 51 neu 2 gebraucht

Preis neu: EUR 5,99


   


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Redaktionelle Bewertungen zu Jillian Michaels - Shred: Schlank in 30 Tagen


Product Description

Jillian Michaels DVD Laufzeit 84 min, Fitness, Wellness, 1 Disk, Version: Amaray, FSK Info erschienen am: 25.02.2011 Jede Trainingseinheit besteht aus einer kurzen Aufwärmphase und drei Durchgängen: - drei Minuten Kraft-, - zwei Minuten Cardio- - und einer Minute Bauchmuskeltraining. Mit Matte, Hanteln und Power rückt Jillian Michaels überzähligen Kilos zu Leibe, strafft den Körper - und lässt uns ganz nebenbei den Alltagsstress vergessen. Mit dem 3-2-1 Kraft-, Cardio- und Bauchmuskeltraining in 30 Tagen zur Traumfigur!

Schlagworte: DVD Spielfilm Unterhaltungsfilm Fitness, Wellness



Kurzbeschreibung

Jede Trainingseinheit besteht aus einer kurzen Aufwärmphase und drei Durchgängen:

- drei Minuten Krafttraining,
- zwei Minuten Cardiotraining
- und einer Minute Bauchmuskeltraining

Mit Matte, Hanteln und Power rückt Jillian Michaels überzähligen Kilos zu Leibe, strafft den Körper - und lässt uns ganz nebenbei den Alltagsstress vergessen.

Mit dem 3-2-1 Kraft-, Cardio- und Bauchmuskeltraining in 30 Tagen zur Traumfigur!




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